斉藤接骨院2019年9月22日1 分ひざの痛みには日常生活で捻ってしまったり、スポーツでのケガで、立ち仕事で痛めてしまったり、男女問わず多いのが膝の痛み。 ケガで痛めた時は、少しでも早く応急処置をして病院・治療院にかかることです。 でも、厄介なのはケガの後の長引く痛み。...
斉藤接骨院2019年9月22日1 分手の痛みには毎日使う手指。 痛くなると、動作や日常生活が不安になることもあると思います。 突き指や腱鞘炎など、 どうやったら早く治るのか知りたい。 少しでも痛みを軽くしたい。 仕事や家事に差し支えて困っている。 状況や条件によりますが、そんな時に楽にする方法は1つではありません。...
斉藤接骨院2019年9月18日1 分急な痛みやケガの時に最初にする事としてRICE処置が大切です。 R→痛めた箇所(患部)を使わない。腕なら雑誌を丸めて添え木にしたり、足腰でしたらひとまず寝てしまう又は杖をついたり傘を杖代わりにして体重を逃すようにします。 I →冷やす。氷でも流水でも構いません。凍傷に注意。...
斉藤接骨院2019年9月18日1 分骨格の歪み?について背骨や骨盤の歪みといっても様々で、骨の変形で歪んで見える時もあれば、筋肉の硬さや太さの偏りでそう見える時があります。 動きの悪さ、痛みを訴える、他にも違和感を感じるなどが主な症状として挙げられます。 改善方法としては、施術の他にその原因を探していく事が大切と考えています。...