足首・足裏の痛み、
歩くたびにつらい思いをしていませんか？
捻挫の後遺症・足底筋膜炎・外反母趾 ｜ テーピング・固定から再発予防まで
足の痛みは「歩けるからまあいいか」と放置されがちですが、捻挫の後遺症や足底筋膜炎は適切な処置をしないと慢性化します。
特に捻挫は「くせになる」と言われるように、靭帯のゆるみが残ると繰り返しやすくなります。
当院では院長が一人で責任をもって施術にあたります。
特に足首や足裏の痛みは、放置すると慢性化や他の部位への影響を引き起こす可能性があります。早めにご相談ください。
【こんな症状はありませんか？】
✓ 朝起きて最初の一歩が痛い（足裏・かかと）
✓ 捻挫したあとから足首がぐらつく
✓ 長時間歩くと足が痛くて続けられない
✓ アキレス腱が腫れて押すと痛い
✓ 外反母趾で靴を履くのがつらい
✓ スポーツで足をよく捻挫する
【足の痛み改善例】
40代男性｜長時間の立ち仕事による足の痛み
仕事中に足の裏やふくらはぎへ痛みが出て、長時間立っているのがつらい状態でした。
歩き方や身体全体のバランスも確認しながら施術を実施。
徐々に負担が軽減し、仕事中の痛みも楽になってきました。
30代女性｜歩行時の足の痛み
歩く たびに足首周囲へ違和感があり、階段の昇り降りでも痛みが出る状態でした。
関節の動きや筋肉の緊張を確認しながら施術を行い、日常生活での動きが徐々に改善。
現在は再発予防も含めてケアを継続しています。
学生｜スポーツによる足の痛み
部活動中に足へ痛みが出るようになり、走る動作がつらい状態で来院。
足だけでなく姿勢や身体の使い方も確認しながら施術を行いました。
競技を続けながら改善を目指し、現在もコンディション管理を行っています。
50代女性｜膝から足にかけての負担感
歩行時に足へ負担がかかりやすく、外出も不安な状態でした。
身体全体のバランスを確認しながら施術を行い、徐々に歩行時の不安感が軽減。
「以前より歩きやすくなった」とのお声をいただいています。
【なぜ足が痛むのか】
足首の捻挫
スポーツや日常の転倒で足首の靭帯が損傷します。
適切な固定・リハビリをしないと「捻挫ぐせ」になりやすいため注意が必要です。
足底筋膜炎
足の裏の筋膜が炎症を起こし、かかとや足裏全体に痛みが発生します。
朝の一歩目が特に痛いのが特徴です。
アキレス腱炎
過度の運動や無理な負荷によりアキレス腱が炎症を起こします。
スポーツを続けながら改善したい方にも対応します。
外反母趾
足の親指が内側に曲がり、付け根に痛みや変形が起こります。靴選びのアドバイスも行います。
【当院の施術】
✓ 固定・テーピング 捻挫や靭帯損傷に対し適切な固定で早期回復をサポート
✓ 手技療法 炎症や痛みを和らげ、足関節・足裏のバランスを整えます
✓ リハビリ指導 柔軟性・筋力を回復させ、再発しにくい足をつくります
✓ セルフケア指導 ご自宅でできるストレッチ・テーピングの巻き方をお伝えします
保険施術・自費施術どちらにも対応しています。
足の痛みは早めの処置が回復を早めます
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