① お話を伺います

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まず、現在のお悩みや症状についてお聞きします。

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いつから気になっているのか、どんな動作でつらくなるのかなど、現在の状態を確認します。

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② 身体全体の状態を確認します

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痛みのある場所だけでなく、

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• 姿勢

• 呼吸

• 関節の動き

• 身体の使い方​　などを確認します。

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③ ​​一人ひとりに合わせて施術します​

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​強く押したり、無理に動かしたりするのではなく、身体の状態を確認しながら施術します。

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同じ症状でも身体の状態は一人ひとり異なるため、決まった施術をすべての方に行うのではありません。

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④ 施術後の変化を確認します

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痛みや身体の動きなど、施術前後の変化を確認します。

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⑤必要に応じてセルフケアをお伝えします

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日常生活での身体の使い方や、ご自宅でできる簡単なセルフケアなどについてもお伝えします。