四十肩・五十肩
このようなお悩みはありませんか？
✓ 腕を上げると肩が痛い
✓ 髪を結ぶ動作がつらい
✓ 洋服を着替える時に肩が痛む
✓ 夜中に肩がズキズキして目が覚める
✓ 肩が固まったように動かしづらい
✓ 整形外科に通っているがなかなか改善しない
ひとつでも当てはまる方は、四十肩・五十肩の可能性があります。
● 四十肩・五十肩とは？
四十肩・五十肩は肩関節の周囲に炎症が起こり、痛みや可動域の制限が生じる症状です。
特に40代～60代に多く見られ、
✓ 腕が上がらない
✓ 後ろに手が回らない
✓ 夜間痛がある
などの日常生活に支障をきたします。
痛みが落ち着いても肩の動きが回復しないことがあるため、早めの対応が大切です。
● なぜ四十肩・五十肩が改善しないのか？
肩だけに原因があるとは限りません。
✓ 猫背などの姿勢不良
✓ 肩甲骨の動きの低下
✓ 首や背中の筋肉の緊張
✓ 身体全体のバランスの乱れ
が影響している場合もあります。
そのため痛い部分だけをマッサージしても改善しないことがあります。
● 当院の施術
斉藤接骨院では肩だけでなく、
✓ 姿勢
✓ 肩甲骨の動き
✓ 首や背中の状態
✓ 関節の可動域
を確認し、原因を見極めながら施術を行います。
痛みの軽減だけでなく、肩が動かしやすい状態を目指します。
また、ご自宅でできるストレッチやセルフケアもお伝えしています。
● 四十肩・五十肩 改善例
改善例① 腕が上がらなかった肩の痛みが改善
50代女性
洗濯物を干す際に肩が上がらず来院されました。
肩関節の動きだけでなく姿勢や肩甲骨の状態を整えながら施術を行ったところ、徐々に可動域が改善。
現在は日常生活でほとんど支障なく過ごされています。
※効果には個人差があります。
改善例② 夜間痛で眠れなかった肩の痛み
60代女性
夜になると肩の痛みが強くなり、寝返りを打つたびに目が覚める状態でした。
肩関節の動きや周囲の筋肉の状態を確認しながら施術を行い、徐々に夜間の痛みが軽減。
現在は以前より睡眠を妨げられること が少なくなりました。
※効果には個人差があります。
改善例③ 着替えがつらかった肩の痛み
50代男性
シャツを着る際や後ろに手を回す動作で強い痛みがあり来院されました。
肩だけでなく肩甲骨や背中の動きも確認しながら施術を実施。
徐々に可動域が改善し、日常生活での不便さが軽減しました。
※効果には個人差があります。
改善例④ 腕を上げる動作が困 難だったケース
40代女性
洗濯物を干す際や高い場所の物を取る際に肩の痛みがありました。
姿勢や肩関節の動きを確認しながら施術を行い、徐々に腕が上げやすくなりました。
現在は家事も以前より楽に行えるようになっています。
※効果には個人差があります。
改善例⑤ 長引く肩の動かしづらさ
痛みは落ち着いてきたものの、肩が固まったように動かしづらい状態が続いていました。
関節の可動域や身体全体のバランスを確認しながら施術を実施。
徐々に肩の動きが改善し、日常生活での動作もスムーズになりました。
※効果には個人差があります。
長引く肩の痛みでお困りの方へ
四十肩・五十肩は早めの対応が大切です。
長引く痛みや急なケガでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
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