テニス肘・野球肘・ゴルフ肘、 スポーツを続けながら改善できます
肘の痛み・しびれ・動かしにくさ ｜ 28年・延べ15万人の施術実績
● こんな症状はありませんか？
✓ 物をつかむ・ひねる動作で肘が痛い
✓ ラケットを振ると肘の外側・内側が痛む
✓ ボールを投げると肘に痛みが走る
✓ パソコン作業・マウス操作で肘が痛くなった
✓ 肘を曲げ伸ばしすると引っかかる感じがある
✓ 肘から前腕にかけてしびれがある
● なぜ肘が痛むのか？
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
肘の外側に痛みが出る症状です。テニスのバックハンドだけでなく、パソコン作業・料理・荷物の持ち運びなど日常動作でも起きます。手首を反らす動作で痛みが強くなるのが特徴です。
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）
肘の内側に痛みが出る症状です。ゴルフのスイングだけでなく、重いものを持つ・雑巾を絞るなどの動作でも痛みが出ます。
野球肘
投球動作の繰り返しで肘に過剰な負担がかかり発症します。成長期の選手に多く、早めの対応が重要です。
肘部管症候群
肘の内側を通る尺骨神経が圧迫され、薬指・小指のしびれや握力低下が起きます。
● 当院の施術について
✓ 肘・前腕・手首の筋肉・腱への手技療法
✓ 炎症を和らげる温熱・電気療法
✓ フォーム・動作改善のアドバイス
✓ テーピングで肘への負担を軽減
✓ 再発しないためのセルフケア指導（自宅でできるストレッチ）
スポーツを続けながら治したい方にも対応しています。
保険施術・自費施術どちらにも対応しています。
● 肘の痛み改善例
40代男性｜仕事中の肘の痛み
荷物を持つ動作や繰り返しの作業で肘へ痛みが出る状態でした。
肘だけでなく手首や肩周囲の負担も確認しながら施術を実施。
徐々に痛みが軽減し、仕事中の不安も少なくなっています。
30代女性｜家事による肘の負担
料理や掃除などで肘へ違和感が続き、物を持つ動作がつらい状態でした。
腕全体の緊張や身体の使い方も確認しながら施術を行い、徐々に日常生活での負担が軽減。
現在も再発予防を含めたケアを継続しています。
学生｜スポーツによる肘の痛み
部活動中に肘へ痛みが出るようになり、投げる動作やプレーに支障がある状態でした。
肘だけでなく肩や身体全体の動きも確認しながら施術を実施。
競技を続けながら改善を目指し、現在もコンディション管理を行っています。
50代男性｜長引く肘の違和感
以前から肘の痛みを繰り返しており、日常動作でも不安を感じる状態でした。
関節の動きや筋肉の緊張を確認しながら施術を行い、徐 々に動かしやすさが改善。
「以前より肘を気にせず使えるようになった」とのお声をいただいています。
●よくあるご質問
Q. テニスをしながら通院できますか？
A. はい、可能です。症状の程度に合わせて練習量の調整をアドバイスします。
Q. 安静にしていれば治りますか？
A. 軽症であれば安静で改善することもありますが、原因となる筋肉・腱の状態を改善しないと再発しやすいです。早めにご相談ください。
肘の痛みは放置すると慢性化します。
当日対応も可能ですので、まずはお電話ください。
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