朝起きたら首が痛い、 その寝違え、放置すると慢性化します
28年の施術実績 ｜ 当日対応可 ｜ 保土ヶ谷駅徒歩3分
● このような症状でお困りではありませんか
✓ 朝起きたら首が痛くて動かせない
✓ 首を左右に向けると激痛が走る
✓ 肩から腕にかけてしびれがある
✓ 寝違えを繰り返している
✓ 数日経っても痛みが取れない
✓ 首こりが慢性化してきた気がする
● なぜ寝違えが起きるのか
寝違えは「寝ている間に無理な姿勢が続いた」だけが原因ではありません。
首・肩周りの筋肉の緊張
長時間のデスクワーク・スマホ使用による首への負担が蓄積し、筋肉が硬くなっている状態で睡眠をとることで、わずかな動きでも炎症が起きやすくなります。
関節・骨格のゆがみ
頸椎（首の骨）のゆがみがあると、寝ている間に関節に負担がかかりやすくなります。繰り返し寝違えを起こす方はこのケースが多いです。
血流の低下
冷えや疲労により首周りの血流が悪化すると、筋肉が硬直しやすくなります。
● 当院の施術について
寝違えは適切な施術を受ければ早期回復が可能です。無理に動かさず、まずご来院ください。
✓ 炎症を和らげる温熱・電気療法
✓ 頸椎・肩甲骨の調整で痛みの原因にアプローチ
✓ テーピングで首への負担を軽減
✓ 再発しないための姿勢改善・セルフケア指導
保険施術・自費施術どちらにも対応しています。
●このような方が来院されています
朝起きたら首が動かせない
30代男性
朝起きた際に首へ強い痛みが出て、左右を向くこともつらい状態でした。
首だけでなく肩や背中の状態も確認しながら施術を行い、徐々に動かしやすさが改善。
仕事への影響も少なくなりました。
※効果には個人差があります。
振り向くたびに首が痛い
40代女性
車の運転や日常生活で振り向くたびに首へ痛みがあり、不便を感じていました。
身体全体のバランスを確認しながら施術を実施。
徐々に痛みが軽減し、首の動きもスムーズになりました。
※効果には個人差があります。
デスクワーク後に首の痛みが悪化
50代男性
首や肩の疲れが続いていたところ、朝起きた際に強い首の痛みが出ました。
姿勢や筋肉の緊張状態を確認しながら施術を行い、徐々に首が動かしやすくなりました。
現在は再発予防のためのセルフケアも継続しています。
※効果には個人差があります。
首から肩にかけて痛みが広がっていたケース
40代女性
寝違え後、首だけでなく肩まで痛みが広がり、家事にも支障が出ていました。
首や肩周囲の状態を確認しながら施術を実施。
徐々に痛みが軽減し、日常生活も楽になりました。
※効果には個人差があります。
繰り返す寝違えでお悩みだったケース
30代男性
年に何度も寝違えを繰り返し、そのたびに首の痛みで困っていました。
首だけでなく姿勢や身体の使い方も確認しながら施術を行い、再発予防も含めてサポート。
以前より寝違えを繰り返しにくくなっています。
※効果には個人差があります。
● 繰り返す寝違えを防ぐには
寝違えを繰り返す方は、首・肩まわりの根本的な改善が必要です。
当院では施術後に自宅でできるストレッチや枕の高さの見直しなどのアドバイスも行っています。
当院では施術後に自宅でできるストレッチや枕の高さの見直しなどのアドバイスも行っています。
このような場合は、一度ご相談ください。
寝違えは早めの施術が回復を早めます。
当日対応も可能ですので、まずはお電話ください。
電話予約：
045-721-1148
受付時間：
月〜金
8:30〜12:00 / 15:00〜19:30
水・土
8:30〜12:00
日・祝
8:30〜11:30
予約不要 平日午前中（8:30〜12:00） → そのままご来院ください
予約優先 平日午後（15:00〜19:30） → 予約なしでも来院できますが、事前のご連絡をお勧めします
完全予約制 土・日の午後（13:00〜17:00） → 必ず事前にお電話またはLINEでご予約ください
長引く痛みや不調、急な痛み・外傷などはお気軽にご相談ください。