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首の痛み肩こり、もう我慢しないで。根本から整えて快適な毎日へ。

休まなくても大丈夫。働きながら痛みの改善を目指します。

首の痛み（頸部痛）にお困りの皆さまへ

首の痛みは多くの人が経験する症状で、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。当院では、患者様の状態を丁寧に確認し、根本原因にアプローチした施術で改善出来ます。​​​

当院の治療方法

姿勢矯正：体全体のバランスを整え、負担を軽減します。

筋肉の緩和：手技や物理療法で硬くなった筋肉をほぐします。

生活指導：日常生活での姿勢や習慣改善のアドバイスを提供。​

症状の特徴

  • 首を動かす際の痛みや違和感。

  • 首のこりや肩こりを伴う場合が多い。

  • 頭痛、めまい、吐き気を引き起こすことも。

  • 重症の場合、手や腕のしびれを伴うこともある。

当院の対応

  • 最新の技術を用いた手技療法で、筋肉の緊張を解消します。

  • マッサージ・テーピングや電気治療・温熱療法を組み合わせ、回復を促進します。

  • 個別の状態に合わせた治療計画を立案し、身体の軸やバランスを整えて痛みの解決と症状の再発防止を目指します。

主な原因

  • ストレートネック：スマートフォンやパソコンの使用が増え、首が前に出る姿勢を長時間続けることで発症しやすい。

  • 寝違え：不自然な姿勢で睡眠を取ったことによる筋肉や関節の緊張。

  • むち打ち症：交通事故やスポーツでの衝撃による首の損傷。

  • 筋緊張：ストレスや疲労による筋肉の過緊張が原因となる場合も。

予防方法

  • 正しい姿勢：頭が前に出ないように、肩を自然に下げた姿勢を意識する。

  • デスクワークの注意点：

    • パソコン画面は目線の高さに調整。

    • 定期的に休憩を取り、首や肩を動かすストレッチを実践する。

  • ストレッチ：簡単な首回しや肩甲骨を動かすエクササイズを取り入れる。

 

 

当院では、患者様一人ひとりに合わせた施術を行い、痛みの改善と再発防止を目指しています。首の痛みでお悩みの方は、ぜひご相談ください。

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