休まなくても大丈夫。働きながらでも痛みを改善します。
3つのバランスを調整して慢性腰痛を根本から改善。動ける喜びを取り戻しましょう。
腰の痛みに困っている皆様へ
腰痛は、日常生活や仕事に大きな影響を与える症状のひとつです。当院では、痛みの原因を丁寧に探していき、症状の改善と再発防止に向けた施術で痛みを解決していきます。
治療方法
骨盤矯正：骨盤のゆがみを整え、腰への負担を軽減する。
筋肉の緩和：硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善。
物理療法：電気治療や温熱療法で痛みを緩和し、回復を促進する。
主な原因
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ぎっくり腰（急性腰痛症）：急な動作や無理な姿勢によって発生する突然の強い痛み。
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ヘルニア（椎間板ヘルニア）：椎間板が飛び出し神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす。
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坐骨神経痛：腰から足にかけて走る坐骨神経の圧迫や炎症により痛みやしびれが生じる。
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筋膜性腰痛：筋肉の過緊張や疲労が原因で、慢性的な鈍痛が続く。
当院の対応
初回の診察で痛みの原因を丁寧に確認し、患者様一人ひとりに合った施術計画を提案。
骨盤矯正やバランス調整など、最新の技術を活用して身体の軸やバランスを整えて痛みの解決と症状の再発防止を目指します。
痛みの軽減だけでなく、正しい動作習慣の指導を通じて再発を予防します。
症状の特徴
急性：立ち上がるときや前かがみの動作で強い痛みが発生。
慢性：腰に鈍い痛みや違和感が続き、動きにくさを伴う。
放散痛：場合によっては足やお尻まで痛みやしびれが広がる。
姿勢の制限：動作が制限され、体をまっすぐにするのが難しいことも。
予防方法
正しい姿勢を保つ方法：背筋を伸ばし、腰に負担のかからない姿勢を意識。
日常動作の注意点：
重い物を持つときは、膝を曲げて腰に負担をかけない動作を心がける。長時間座る場合は、腰を支えるクッションを使用するなど工夫する。
ストレッチと運動：腰回りの柔軟性を保つストレッチや、体幹を鍛える運動を日常に取り入れる。
腰痛でお悩みの方は、早めのケアが大切です。当院では、痛みの根本的な原因にアプローチし、快適な生活を取り戻すサポートを行っています。ぜひ一度ご相談ください。