つらい膝の悩みに終止符を。休まなくても大丈夫。働きながら治していけます。
仕事を続けながら自由に歩ける日々を。根本から整えて快適な動きを目指します。
ひざの痛み（膝関節痛）にお困りの皆さまへ
ひざの痛みは、日常生活の中で歩行や階段昇降などの基本的な動作に影響を与えることが多く、高齢者から若年層まで幅広い年代で見られる症状です。当院では原因に応じた治療で痛みの改善を目指します。根本原因を解決していくことで再発防止を目指したケアもしていきます。
治療方法
手技や物理療法：マッサージ・包帯・テーピングや電気治療・温熱療法で痛みや炎症を軽減。
リハビリテーション：可動域を回復させる運動療法を中心に実施。
テーピングやサポーター：膝を安定させ、動作時の負担を軽減。
主な原因
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変形性膝関節症：加齢や長年の負担により軟骨がすり減り、関節が炎症を起こす。
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靭帯損傷：スポーツや事故で膝の靭帯が伸びたり切れたりすることが原因。
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半月板損傷：膝を支えるクッションの役割をする半月板が損傷し、痛みや可動域の制限を引き起こす。
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成長痛（オスグッド病）：成長期の過度な運動や身体の成長に伴う負担で発症。
当院の対応
初診時に詳細な問診や検査を行い、痛みの原因を特定していきます。
痛みの軽減と機能回復を目的に、バランスを調整したり運動を組み合わせた治療で改善を目指します。
必要に応じて固定・テーピング・運動指導等を行い、日常生活でのケア方法もサポートします。
症状の特徴
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歩行時の痛み：特に立ち上がりや階段昇降で痛みを感じることが多い。
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腫れや炎症：患部が腫れたり熱を持つことがある。
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可動域の制限：膝を曲げ伸ばしする動作が困難になる。
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不安定感：靭帯や半月板の損傷では、膝がぐらつく感じがすることも。
予防方法
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筋力トレーニング：膝周りの筋肉（特に大腿四頭筋やハムストリングス）を鍛えて、膝関節を支える力を高める。
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適切な靴選び：衝撃を吸収するクッション性のある靴を選ぶことで、膝への負担を軽減。
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体重管理：体重を適正に保つことで、膝関節への負担を減らす。
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ストレッチ：膝関節の柔軟性を保つため、太ももやふくらはぎのストレッチを日常的に行う。
ひざの痛みでお困りの方へ、当院では症状の原因に応じた個別の施術を行い、日常生活を快適に過ごせるようサポートいたします。お気軽にご相談ください。